作为一个女人，你优雅、明亮、迷人，你吸引了很多注意力。然而，所有这些前提都离不开健康。"癌症的早期发现是提高治愈率的关键"，作为家庭中“半边天”的女性朋友，她们必须具备定期筛查女性肿瘤的健康意识。

相关数据显示，结直肠癌、肺癌、乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和甲状腺癌在女性癌症中排名第一，为此，下面总结了这些“女性杀手”的特点、预防和筛查方法，为广大女性提供对“杀手”面孔的认识，积极科学地开展防治工作。

乳腺癌——“最难对付的杀手”

乳腺癌作为女性恶性肿瘤发病率最高的疾病，不仅会使女性失去美貌和自信，而且是威胁女性生命的最常见的恶性肿瘤之一。由于乳腺疾病发病率高，且良恶性难以区分，故又被称为“最难杀手”。近年来，我国乳腺癌患者越来越年轻化，晚婚、晚育、哺乳晚是现代女性患乳腺癌的三大危险因素。

高危人群:

1.早发(12岁以下)或绝经晚期(55岁以上)；

2.不生育、晚育(第一胎35岁以后)或不哺乳；

3.乳腺导管和小叶的非典型增生；

5.乳腺癌家族史(患乳腺癌的一级直系亲属)；

6.接受高水平的电离辐射，特别是因为其他疾病使胸部接受过多的辐射；

7.经常使用含有激素的产品；

8.肥胖。

高危人群可以做基因检测：

1.一般来说，18岁以上的女性应该学会乳房自我检查，每月定期检查一次。

2.对于40岁前的成年女性，除手术触诊外，每年还应进行一次乳腺超声检查。

3.40岁以后，除了乳腺b超，乳腺x线摄影也要根据个人情况，每年做一次。

4.乳腺癌高危人群应在专家指导下定期复查，或筛查乳腺癌基因。

预防:

注意吃含有雌激素的药物和食物

1.乳腺癌发病前会出现一些症状，包括乳房无痛性肿块，乳房皮肤有酒窝征、橘皮征，乳头凹陷或隆起，乳头分泌淡黄色、褐色甚至带血的液体等，所以女性朋友要做好自查。

2.控制雌激素的摄入，谨慎食用含有过量雌激素的避孕药，少吃蜂王浆等含有雌激素的补充剂，同时尽量避免人工流产对雌激素水平的影响。

3.中医认为乳腺疾病多由肝气郁结所致，愤怒、抑郁、焦虑等情绪容易加重肝气郁结。所以，女性要注意调节自己的情绪。

肺癌——“最凶残的杀手”

“肺癌是中国癌症死亡的第一杀手。发现多在中晚期，5年生存率低。可以称之为“最凶残的杀手”。周琦教授说，虽然男性肺癌的发病率高于女性，但女性肺癌的增长趋势更快。

高危人群:

1.长期吸烟和二手烟。

2.厨房油烟污染。

3.熬夜，精神压力大。

4.她55岁以上，有癌症家族史。

5.有职业暴露史、辐射暴露史或在粉尘环境中工作史；肺部有基本疾病，如慢性阻塞性肺病或肺结核。

虽然肺癌早期症状不明显，但高危人群还是需要注意一些早期信号。比如不明原因的刺激性干咳；感冒后咳嗽持续；突然痰带血或血丝；肺炎在固定部位反复发生。

高危人群每年检查一次CT

1.低剂量CT筛查是目前最有效的肺癌筛查工具。最好每年检查一次高危人群。

2.对于35岁以上的健康女性，应每年进行一次低剂量CT筛查。如果没有问题，可以每两年筛选一次。

预防:避免偏执等“癌症人格”

1.远离烟草:主动吸烟和二手烟会诱发肺癌，所以尽量戒烟或远离二手烟环境。

2.减少厨房油烟污染:减少传统的油炸、烧烤等烹饪方式，改用炖等现代烹饪方式；控制食用油的使用，注意油烟机的使用和维护。

3.减少房屋装修污染，少使用苯、甲醛等致癌装修材料。

4.避免“巨蟹座人格”:偏执型人格，心胸狭窄，性格内向，统称为心理污染。所以，女性要注意调整自己的情绪，保持阳光、积极、健康的心态。

宫颈癌——“最难的杀手”

“宫颈癌是唯一一种病因明确、可早期发现、早期预防的癌症。”重庆市肿瘤医院妇科肿瘤科主任王东表示，宫颈癌患者的高发年龄主要在34-48岁之间。而宫颈癌由于治疗效果差，预后差，被称为“最难的杀手”。

高危人群:

1.高危亚型人乳头瘤病毒(HPV)的持续感染是宫颈癌的主要原因。其中，HPV16和HPV18约占宫颈癌的70%。

2.性生活过早的妇女、多胎妊娠和早产的妇女、有自己或配偶的多个性伴侣的妇女，

3.患有生殖道人乳头状瘤病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性传播疾病的妇女。

4.抽烟、吸毒、营养不良的女性。

5.宫颈病变的女性(长期慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等。).

6.宫颈癌家族史。

筛查:HPV+TCT是一种经典的筛查方法

对于宫颈癌的预防，“早发现、早治疗”是关键。

1.21岁以上或性生活3年以上的女性，至少每2年进行一次宫颈液基细胞学(TCT)和HPV病毒检测。

2.如果以上检查发现高危HPV阳性或TCT异常，可以做阴道镜检查。必要时可取宫颈组织进行组织病理学诊断，判断是否为癌前病变。

预防:适应人群可以接种人乳头瘤病毒疫苗

1.HPV疫苗注射，主要适应人群为9-26岁无性生活的女性。

2.阴道出血是宫颈癌的常见症状，女性不应轻易忽视。

3.避免过早的性生活、性混乱和多个性伴侣，因为致癌物可以通过性传播病毒。

4.减少吸烟，否则会增加宫颈癌的风险。

5.过量的脂肪会影响和改变雌激素和性激素水平，增加宫颈癌的发病率。因此，控制女性体重有利于降低宫颈癌的发病率。

子宫内膜癌——“最血腥的杀手”

“子宫内膜癌的发病率低于宫颈癌，但近年来呈显著上升趋势，且多见于50岁以上的女性。”王冬说，如果绝经后妇女出现异常阴道出血，可能会患子宫内膜癌，子宫内膜癌也被称为“最血腥的杀手”。

高危人群:

1.患有高血压、肥胖和糖尿病的女性。

2.从未生育过的女性，无排卵的年轻女性，卵巢有分泌雌激素肿瘤的女性，长期接触雌激素含量高的食物或药物的女性。

3.女性不规则阴道出血患者及肿瘤家族遗传史。

4.子宫内膜癌也有遗传高危因素。患有遗传性非息肉病性结肠癌(林奇综合征)的女性，比如其家族中有人患过结肠癌，子宫内膜癌的风险明显高于一般人群中的女性，终生累积风险为20% ~ 70%。

筛选:异常出血应通过阴道超声检查

目前，经阴道超声测量子宫内膜厚度和子宫内膜细胞学检查是筛查子宫内膜癌的可行技术。

1.一般来说，有性生活的女性，尤其是30岁以上的女性，每年都要进行妇科检查。

2.对于阴道异常出血的妇女，建议进行阴道超声检查和子宫内膜细胞学检查。

3.对于林奇综合征家族成员，建议25 ~ 35岁每年进行一次阴道超声检查，必要时进行子宫内膜活检。

4.对于子宫内膜病变的女性，建议每年做一次宫腔镜检查或子宫内膜活检。

预防:遗传病家族的成员可以做基因检测

1.合理饮食，适当运动，控制体重，高血压和糖尿病患者积极接受治疗。

2.家族成员定期接受结肠镜检查，并进行基因检测。

3.月经不调的女性要在专业医生的指导下调整月经周期。

4.在专业医生指导下调整激素水平，科学使用黄体酮拮抗雌激素的过度刺激。