《人民日报》曾发微博称，“中国是糖尿病大国，大约每十个成年人中就有一个患有糖尿病，世卫组织预测，到2030年，糖尿病将成为第七大死亡原因。”

　　毫无疑问，中国正在经历糖尿病的“爆炸性”增长，世界上，除了瑙鲁和印度人，我们中国人最容易患糖尿病，专家普遍认为，这是经济发展、社会变迁和生活方式变化共同影响的结果。

　　从饮食来看，随着物质条件的改善，中国居民的饮食正朝着“精制食品过量、肉类消费增加、含糖饮料消费快速增加”的方向发展，从生活习惯来看，越来越多的人沉迷于电子产品，运动量太少，此外，吸烟、饮酒等因素也引起了糖尿病及相关疾病，如高血压、超重和肥胖，此外，根据相关报道，有过头胎、童年经历过饥荒的人成年后更容易患糖尿病，因此计划生育政策和三年自然灾害也可能增加中国人患糖尿病的风险。

　　然后，西方人吃这些垃圾食品的时间比我们长，为什么糖尿病的发病率没有中国高？

　　因为中国人患糖尿病的很大一部分是二型糖尿病(T2DM)。根据英国《柳叶刀糖尿病和内分泌学杂志》的一篇报道，“遗传因素和其他生物因素使中国人特别容易感染二型糖尿病”，作为一种高度遗传的疾病，糖尿病的基因从何而来？发表在《自然》杂志上的一项研究表明，糖尿病基因可能遗传自古代欧洲人类尼安德特人。

　　大约在40万年前到3万年前，生活在欧洲的古尼安德特人有一个基因叫做SLC16A11，这个基因与调节代谢产物运输的蛋白质有关，可能会影响某些脂类物质的代谢，从而增加细胞内的脂肪含量。现代人的祖先，早期智人，走出非洲，前往寒冷的欧洲大陆，与尼安德特人狭路相逢。

　　两个种族经历了通婚和同化的过程，后来智人获得了这个基因，在寒冷的环境中，这种基因可以帮助人类延续下去，但时至今日，这种基因显然起到了相反的效果。根据发表在《自然》杂志上的研究，具有这种高危基因突变的人患糖尿病的可能性比其他人高25%。那些遗传了两个突变拷贝的人比正常人的风险高50%。有近一半印度血统的人(包括拉丁美洲人)携带这种高风险突变。此外，大约20%的东亚人携带这种突变，但这种基因突变在欧洲和非洲人群中很少见。

　　那么，如何治愈糖尿病呢？

　　一方面，我们从SLC16A11基因入手，通过研究SLC16A11基因突变的病理机制，找到解决方案。最近，作为美国基因组医学瘦身计划二型糖尿病联盟的一部分，布罗德研究所的糖尿病研究小组取得了一些成果。这些研究人员发现，SLC16A11基因的突变改变了其在细胞中的位置，并通过降低其在肝脏中的表达和破坏与碱性免疫球蛋白的相互作用而导致疾病。

　　在化学敲除人肝细胞中SLC16A11的活性后，研究人员发现抑制该基因的表达会导致脂肪酸和脂质代谢的改变，这意味着恢复SLC16A11的功能可能有利于T2D病的治疗，从而开辟了寻找治疗药物的新途径。如果被发现，这些药物不仅可以抵抗SLC16A11基因突变的影响，还可以潜在地抵抗任何可能通过类似机制触发这种疾病的T2D相关突变。

　　另一方面，由于糖尿病存在明显的种族和地区差异，在研究相关T2DM的易感基因和治疗方法时，应考虑个体差异。来自瑞典隆德大学糖尿病中心和芬兰分子医学研究所的研究人员通过六个变量对五类患者的治疗进行了调查、随访。研究人员表示，没有一种遗传变异与传统的五型糖尿病完全相同，每组的遗传图谱与二型糖尿病的遗传图谱不完全一致，这使得研究人员更加关注糖尿病的个性化治疗方案。

　　远离糖尿病，听从人民日报的建议，努力做到守口如瓶，迈开腿；

　　(1)守口如瓶：坚持每天吃早餐，控制午餐和晚餐的摄入量；多吃全谷物；少喝甜饮料；适当降低食欲；平时多喝水；多吃豆制品；适量喝绿茶；彻底戒烟。

　　(2)迈开腿：尽量减少“脂肪”；经常晒太阳；确保你有足够的睡眠。