一年之计在于春，春天充满活力和希望，但由于春天万物生长，各种细菌病毒相对活跃，空气中漂浮的花粉和灰尘也比以前多了。再加上温度不稳定，很多孩子容易过敏，过敏会导致孩子身体不适，如果不能改善，孩子会因为不适症状而烦躁、哭闹，严重影响孩子的生长发育。同时，不明原因的过敏会给孩子和家长带来严重的困扰，避免孩子过敏可以有效提高家庭生活质量。

儿童过敏不容忽视

疫情期间外出儿童较少，但对于过敏体质的儿童，家中空气中散有尘螨和屋尘，或者家中饲养小动物，也会引起过敏症状，虽然是在家，但是体质过敏的孩子还是要注意家里的防护工作。

常见的过敏症状会涉及皮肤、胃肠道和呼吸道，会出现一些不适症状，这些症状与其他疾病的症状相似，需要由父母来区分:

皮肤症状:红斑、水泡、偶尔渗出、结痂和皮肤瘙痒；

胃肠道症状:腹痛、呕吐(如吐奶)、腹泻、肠绞痛；

呼吸道症状:反复喘息、鼻炎、哮喘等；

其他症状:不明原因哭，易怒等。

过敏是人体免疫系统对外界物质过度敏感，导致组织损伤或功能障碍的反应，过敏有两个因素:一是有过敏体质；第二，生活中接触过敏原。

那么，常见的过敏原有哪些呢？

生活中常见的过敏原大致可以分为两类，吸入和摄入:

1.吸入过敏原：常见的吸入性过敏原有花粉、柳絮、尘螨、霉菌和动物皮屑、花粉、柳絮等。可以随风飘在空中，尤其是在春天。尘螨适合生活在温暖潮湿的环境中，它们附着在灰尘表面和各种纺织品上，如枕头、床上用品、床垫、地毯、玩具和软包装家具，以掉落的皮屑为食。

2.食用过敏原：在日常生活中，有些孩子对食物过敏，牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、菠萝、芒果等水果都可能是过敏原，孩子吃了会有全身或全身过敏反应，牛奶过敏多见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐。

如何判断孩子是否过敏？

儿童过敏时可能会出现咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症状，但以上症状与普通感冒相似，家长有时难以区分，建议您可以从以下几个方面来区分孩子是否过敏:如果您除了咳嗽、鼻塞外还伴有发热症状，且处于流感季节，则认为可能是感冒；如果鼻塞流鼻涕伴有长红疹，或者鼻塞流鼻涕治疗两周以上不好，可能是过敏。

如果初步判断孩子有过敏反应，那么就要进一步判断是什么原因导致过敏症状，从根本上避免过敏的发生。引起过敏的过敏原有很多，但是每个人的体质不同，并不是所有的过敏原都能引起过敏反应。

为了确定您的孩子对哪种物质过敏，建议您给孩子进行过敏原检测。通过分析血液中的特异性IgE抗体，该试验可以判断引起过敏反应的过敏原。了解孩子对哪些过敏原过敏，生活中尽量避免，这样才能更好的保护孩子的健康。

在家里如何避免孩子过敏？

控制室内湿度对防止过敏也很重要。环境越潮湿，越容易滋生细菌，但是如果房间太干燥，会降低鼻粘膜的屏障作用。环境湿度要50%，家里可以用加湿器调节湿度。

同时，儿童在家中应避免接触香水、油漆、农药等刺激性物质。过敏体质的孩子出门要戴口罩，既能在疫情期间起到保护作用，又能避免吸入空气中的灰尘、花粉等过敏原。

至于饮食，尽量清淡营养，多吃新鲜蔬菜和富含维生素c的食物，如果孩子对食物敏感，应少吃过敏食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，避免或少吃油腻食物、甜食或甜饮料，如果知道孩子对某些食物过敏，一定要坚决远离。

面对孩子的过敏，明确过敏原非常重要，要知道孩子对哪些过敏原过敏，可以提前避免，尽量避免或减少孩子的过敏。生活中最常见的吸入性过敏原和食物性过敏原有19种。检测血液中的特异性IgE抗体，以评估是否对常见过敏原有过敏反应。