我们都知道体检，但不一定知道基因检测，传统的体检是检查我们是否生病，一旦确认我们生病了，我们往往会发现什么都来不及做，人类一直希望有一种预测疾病的方法，这样人们就可以在疾病发生之前进行预防。

　　现代医学认为疾病是先天遗传体质和后天外界因素共同作用的结果，几乎所有的疾病都与基因有关，基因决定人的体质不同，有些人天生强壮，而有些人天生容易患某些疾病，在这个过程中，生活环境、生活习惯等外在因素也会直接“纠正”或“加剧”基因的“先天不足”，影响人体的健康趋势，让健康管理实现——“先知”“前瞻”“超前”。

　　首先，先知:预测疾病的风险

　　通过检测与疾病相关的易感基因，结合生活环境、生活习惯等外部因素，可以评估人们患病的风险或概率，推断患病的可能性，为未来的个性化健康管理提供依据。

　　例如，叶酸或脂质代谢紊乱会导致冠心病风险，如果不了解自己基因的特点，而只是单纯控制脂肪摄入，预防效果往往不尽如人意，因此，基因检测可以被称为“所有健康保护计划的来源”。

　　二、预见性:指导常规体检

　　完成基因检测后，就相当于拥有了自己身体的“说明书”，针对可能出现的高危疾病，可以增加相应的检查项目或体检频次，密切关注结果变化，指导疾病预防。比如基因检测后发现其携带肠癌高危易感基因，建议从30岁开始重视结肠镜检查，密切关注各项指标的变化，早发现、早治疗、早受益。

　　人们都知道体检的重要性，基因检测是“一次体检，终身受益”。

　　1.面向老年人

　　基因检测可以有效预防老年期比较易感的疾病，如老年痴呆、老年高血压、心脏病等，并能积极做保健，延长健康年龄，提高生活质量和给家庭带来幸福。

　　2.面对中年人

　　基因检测可以早期发现疾病，预防风险，更合理地安排工作强度，指导健康管理。

　　3.面对年轻人

　　基因检测可以提高自我健康管理意识，预防疾病风险。

　　4.面对孩子

　　基因检测可以指导安全用药，预防用药事故，预防疾病风险，控制疾病易感基因，为一生的健康提供保障。

　　第三，勇往直前:调整生活方式

　　经过基因检测，我们可以通过改善生活环境和生活习惯来“纠正”基因的“先天不足”，避免或延缓疾病的发生。

　　如发现心脑血管疾病风险较高，建议积极防范疾病相关危险因素(如肥胖)，坚持定期体检，合理饮食(如少吃高胆固醇、高脂肪食物)，积极调整生活方式(如戒烟限酒)，养成良好的生活习惯，避免情绪过度起伏，进行科学的营养干预。

　　一旦发生疾病，人体的平衡就会被打破，治疗的成本肯定会远远大于预防的成本，有些疾病会迅速恶化，危及生命，基因检测可以提前预测“没病”，做到精准预防，它不仅可以避免或延缓疾病的发生，还可以引导健康管理，把钱花在刀刃上！