近年来，鼻咽癌的发病率呈上升趋势，但更引人注目的是，全球80%的鼻咽癌患者在亚洲，30%的鼻咽癌患者在全球！

　　什么是鼻咽癌？

　　鼻咽癌(NPC)是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，是我国高发的恶性肿瘤之一，在耳鼻喉科恶性肿瘤中发病率最高，常见的临床症状有鼻塞、鼻血、耳闷、听力下降、复视和头痛。

　　大部分鼻咽癌对放疗中度敏感，鼻咽癌首选放疗，然而，对于高分化癌、晚期病程和放疗后复发的患者，手术切除和化疗是不可或缺的手段。

　　可以说，鼻咽癌已经成为危害我们社会和人类健康最严重的疾病之一，给人类带来了巨大的痛苦和困扰，那么，是什么导致了鼻咽癌呢？

　　1.环境和饮食。

　　环境因素是导致鼻咽癌的原因之一，通过临床研究发现，鼻咽癌的发生与高发地区居民的生活环境有关，一些致癌物与衣、食、住、行接触。

　　比如很多高发区的居民从小就喜欢吃咸鱼，咸鱼中含有较多的亚硝胺类化合物；患者的烟雾中含有大量的多环芳烃，此外，高发地区的空气、水、食物甚至患者的头发中含有较多的镍等微量元素，被认为具有致癌作用。

　　2.遗传因素。

　　无论是在鼻咽癌的高发区还是低发区，都可以发现家族聚集的趋势，据报道，鼻咽癌的遗传易感性可能与外周血淋巴细胞染色体畸变有关。

　　3.EB病毒感染。

　　1964年，从非洲儿童恶性淋巴瘤中成功培养出一种肿瘤细胞，在电子显微镜下观察，发现大量疱疹病毒颗粒，命名为爱泼斯坦-巴尔病毒。后来的研究表明，这种病毒与鼻咽癌密切相关。

　　爱泼斯坦-巴尔病毒不仅能使人体组织发生癌变，还能使与人类接近的灵长类动物组织发生恶性变化，并具有明显的致瘤作用等。

　　如何预防鼻咽癌？

　　第一，生活调理：注意气候变化，预防感冒，保持口鼻清洁，避免病毒感染。尽量避免有害烟雾，如煤油灯气体和杀虫气雾剂，积极戒烟戒酒。

　　但患鼻咽癌的人要避免体力过度劳累:重体力劳动、熬夜、过度体育锻炼等，可使机体内环境失衡，降低抵抗力，并促进癌症的复发或转移，治疗过程中注意局部卫生，每天漱口数次，必要时冲洗鼻咽腔，一年内避免拔牙。

　　第二，饮食调理：饮食均衡，多吃蔬菜和水果，少吃或不吃含有亚硝胺的食物，如咸鱼、咸菜、培根、腊肉。不建议理性刺激食物或饮酒。