很多人第一次知道“肿瘤基因检测”，始于好莱坞女星安吉丽娜·朱莉因检测到BRCA1基因突变，接受预防性乳房切除术，以降低患癌风险。

　　谁需要肿瘤基因检测？

　　基因承载着人体所有的遗传信息，其化学本质就是DNA，当某些基因出现异常时，会影响人体的各种生理活动，严重时甚至会导致疾病。

　　癌症也是一种遗传疾病，大多数肿瘤是由环境和遗传因素(基因)相互作用引起的，遗传性肿瘤(天生基因缺陷的肿瘤)约占所有肿瘤病例的5%~10%。

　　先天性致病基因具有家族聚集性，有害突变基因遗传给后代的概率为50%，后代患癌风险大大增加，如果基因检测在正常组织上进行，可以帮助发现与生俱来的缺陷基因，并预测癌症的概率。

　　测试的适用人群

　　1.肿瘤患者：有癌症家族史，比如家族中有多个癌症患者，特别是男性乳腺癌患者，同时有多个原发肿瘤的患者，以及50岁前患病的患者；

　　2.患有一些慢性疾病，如胰腺炎和乳腺增生：通过检测基因突变，这类人可以了解自己的遗传信息，评估家人的遗传风险，进而进行相关的基因管理。

　　如果在正确的时间采取适当的干预措施，基因突变的人可以大大降低患癌症的风险，例如，家族性腺瘤性息肉病伴APC突变应尽早行结肠镜筛查，一旦发现早期手术可以显著降低患癌风险。

　　需要提醒的是，虽然基因检测高风险意味着肿瘤易感性增加，但并不是100%有可能得癌症，低风险结果并不意味着一定不会得癌症，从正常细胞到肿瘤细胞，通常需要十几年甚至更长的时间，其发生也与环境、生活习惯等有关。

　　健康的生活方式非常重要。

　　1.作息规则：科学结果表明，“当人们的生活方式总是与生物钟背道而驰时，人们患各种疾病的风险可能会增加。如果按照生物钟早睡早起，身体的免疫力会增强，生病的风险也会降低。”相反，经常熬夜会破坏身体原本健康适宜的内环境，为癌细胞的生成和增殖提供有利条件。

　　2.保持健康：上班坐着久坐，下班“葛优瘫”，是现代很多年轻人的通病，运动是人类最好的抗癌药物，终身运动可以延缓免疫衰老。其实随着对人体的了解，我们发现健康的免疫系统是非常重要的，免疫细胞不仅能清除病原体，还能清除癌细胞和衰老细胞，因此，经常适当的运动可以有效地改善我们的身体机能，预防癌症。

　　3.饮食习惯：俗话说，病从口入，癌症也不例外。越来越多的科学实验证明，很多癌症患者与他们的饮食习惯有关。比如肝癌、鼻咽癌、肠癌、食管癌等高发病率的恶性肿瘤，与各种不健康的饮食习惯有着千丝万缕的联系。

　　因此，在日常生活中，一定要注意从零开始，养成良好合理的饮食习惯，这样既能保持身体平衡，又能在癌症发生前预防癌症，让癌症无法入侵。