在世界范围内，每6秒钟就有一人死于糖尿病，我国是一个“糖尿病大国”，糖尿病患者的发病率不断增加，且日趋年轻化，更严重的是，一项大规模研究的结果显示，中国成年糖尿病患者的平均寿命缩短了9年。

　　并发症是寿命的主要原因：

　　影响患者寿命的不是高血糖本身，而是高血糖引起的各种并发症。糖尿病慢性并发症发生和进展缓慢，但达到一定阶段后难以逆转。

　　糖尿病是一种多基因遗传病，上一代或两代有糖尿病史的人患糖尿病的风险会明显更高，易感基因检测有可能更早知道哪些问题基因会导致未来的糖尿病，从而提前预防。

　　预防糖尿病的关键措施是什么？

　　1.糖尿病易感基因检测

　　借助基因检测，我们可以知道自己是否携带糖尿病易感基因，并在基因水平上对个体的风险进行定量评估，使人们提前知道疾病的抗性，在疾病发生前就进行预防。

　　2.调整生活方式

　　慢性病的治疗，首要是调整生活方式，戒烟戒酒，低盐饮食，合理运动，规律作息，以积极健康的心态应对生活。

　　3.科学控制血压

　　对于大多数糖尿病和高血压患者，血压控制目标如下。

　　4.科学控制体重

　　超重或腹型肥胖会增加胰岛素抵抗，显著增加动脉粥样硬化性心血管疾病的风险。体重控制目标:身体质量指数小于24公斤/平方米，腰围:男。

　　5.血糖管理

　　餐后高血糖与糖尿病患者冠心病的发病率和死亡率有密切关系，但血糖越低并不是越好。一般空腹血糖在7.0 mmol/L以下，餐后两小时血糖在10.0 mmol/L以下。注意避免低血糖。

　　6.定期复查

　　糖友除了每3个月检查一次糖化血红蛋白、肝肾功能和血脂外，还应通过b超监测颈部和下肢血管，检查眼底等。

　　糖尿病是一种多基因疾病，疾病的发生与多个基因有关，常规检查只能通过指标来判断疾病的发展，却无法找到根本原因，糖尿病的发生与否受先天遗传、后天生活习惯和环境的影响，而基因检测通过检查疾病相关通路的易感基因，可以准确发现致病基因，真正诊断疾病。

　　随着基因组学和遗传学的深入发展，将个体疾病遗传易感基因信息与糖尿病生理生化检测信息等因素相结合，对健康状况进行综合分析和评价，有望成为预测和预防糖尿病的新模式。